换个方式做米饭，孩子食欲真的大增了！蔬菜虾仁蛋炒饭
对于生长发育期的宝贝来说，每一餐的营养比不可少。今天咱们来个花式炒饭，色香味俱全，一餐就搞定啦！ 看似简单又平常，确实非常用心的，将米饭和蔬菜结合，在咀嚼中感受不一样的米饭口味，鲜香、绵软、圆润，每一口的滋味都充满惊喜，促进孩子的食欲。
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步骤1/11
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食材准备：鸡蛋1个、米饭1碗、胡萝卜、黄瓜、卷心菜、洋葱、鲜虾（蔬菜可以随意搭配）。
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食材处理：胡萝卜洗净刨丝、黄瓜洗净刨丝、洋葱切末/丁备用、卷心菜切成细丝。
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虾去头去壳去虾线，剁成虾末（或者丁）。
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步骤4/11
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鸡蛋打散，在平底锅炒成碎鸡蛋盛出备用。
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平底锅烧热，倒入少许油，倒入洋葱丁，翻炒出香味 。
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倒入虾末，翻炒至变色。
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步骤7/11
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倒入胡萝卜丝翻炒
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步骤8/11
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倒入卷心菜丝翻炒。
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倒入黄瓜丝翻炒，再倒入米饭一同翻炒。
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倒入炒好的鸡蛋碎，拌匀。
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最后一步
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出锅前加少许细盐调味。
今天的蔬菜虾仁蛋炒饭，蔬菜是可以随意搭配的，按照步骤做出来特别好吃，希望宝贝们都有一个好胃口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-11
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