冬瓜薏米糖水
好热好热好热，我真的好热~~虽然立秋了，但是气温没有一点儿要降下去的意思，尤其是运动完了，全身的衣服都湿透了。所以就需要一碗消暑解热的糖水O(∩_∩)O哈哈~
-
步骤1/10
点击查看大图
薏米提前一晚上泡发。
-
步骤2/10
点击查看大图
冬瓜去皮，当然也可以不去。（冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满。）
-
步骤3/10
点击查看大图
去瓤之后切成小块，薏米淘洗干净。
-
步骤4/10
点击查看大图
两者放入锅中，加入清水。
-
步骤5/10
点击查看大图
一小块冰糖。
-
步骤6/10
点击查看大图
大火煮，锅开了以后我差不多煮了半个小时左右就都软了。
-
步骤7/10
点击查看大图
盛入碗中。
-
步骤8/10
点击查看大图
稍微放凉就可以喝啦~
-
步骤9/10
点击查看大图
这么热的天气，是不是冰镇一下滋味更好~
-
最后一步
点击查看大图
哈哈，开吃~
冬瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-12
冬瓜薏米糖水的相关分类
冬瓜薏米糖水的相关推荐
-
发面韭菜饼
24775人看过 -
#打工人的健康餐#韭菜饼
128825人看过 -
#夏日吃货嘉年华#祛湿赤小豆薏米糖水
118262人看过 -
韭菜饼
525711人看过 -
椒盐千层饼
78023人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#鲜香营养蒸-阿拉斯加狭鳕鱼萝卜花朵
17161人看过 -
凉拌沙姜猪手
3938人看过 -
蕃茄牛腩煲
451人看过 -
#山姆团圆宴#团团圆圆蒸糯米肉丸
15952人看过 -
西红柿土豆牛肉汤
432人看过 -
烤三文鱼头
335人看过 -
#年夜饭菜谱#菌菇汤
24520人看过
