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宝宝辅食：西兰花豆腐饼的做法

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宝宝辅食：西兰花豆腐饼

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西兰花 1块

、

鲜豆腐 1小块

、

胡萝卜 1块

、

芝麻盐少许

、

橄榄油适量

、

鸡蛋 1个

、

面粉 35-50克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
豆腐、西兰花、胡萝卜依次焯水投凉待用.
步骤2/7 点击查看大图
鸡蛋、面粉、豆腐、西兰花、胡萝卜、芝麻盐一起放入料理机搅拌均匀.
步骤3/7 点击查看大图
平底锅内放入橄榄油，用勺子取搅拌好的面糊，轻轻拍打成喜欢的形状.
步骤4/7 点击查看大图
定型后翻面即可.
步骤5/7 点击查看大图
双面煎制浅黄色即可出锅.
步骤6/7 点击查看大图
再来一碗玉米面粥
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-30

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