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香煎龙利鱼

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爱烹饪的小包子

减肥餐，还很好吃，当作早饭非常好
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10~30分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼 250g
、
生姜 2片
、
大蒜 2瓣
、
洋葱 2片
、
料酒 适量
、
蚝油 适量
、
蒸鱼豉油 适量
、
淀粉 适量
、
黑胡椒碎 适量
烹饪步骤
小贴士

要用热郭凉油小火煎

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-03

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