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兰州百合干的做法和功效

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朵朵坤坤的妈妈

兰州百合是甘肃省的名优特产，色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜。我国著名植物分类学专家孔宪武授评价：“兰州百合味极甜美、纤维很少、又毫无苦味，不但文明全国，亦可称世界第一”。其品质闻名于天下，故有“兰州百合甲天下”美誉。 百合是一种有较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用价值。“兰州百合”含糖量高，粗纤维少，肉质细腻，还含有其它有益成分。
食材清单 加入采购清单
猪蹄 1只
、
连皮花 150g
、
香茹 10朵
、
兰州百合干 40g
、
陈皮 1.5g
、
蜜枣 6粒
、
姜 1块
、
盐 1勺
烹饪步骤
小贴士

花生百合猪蹄汤具有强筋骨，益气血。

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发布于 2016-09-03

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