营养早餐 养胃
浏览 4.0万 · 收藏 166 · 学做 3
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1、小米粥淘洗干净，浸泡半小时；2、海参洗净、切姜丝和葱花；3、锅中加入入量的水，大火煮沸后加入小米；4、烧开后加入海参，再次烧开后继续煮5分钟左右，期间用勺子不停搅拌，避免粘锅；5、放入姜丝，盖上锅盖，小火熬煮，注意熬煮过程不要打开锅盖；6、约半小时后，打开锅盖，撒上适量盐、白胡椒粉，滴几滴香油增味，撒上葱花，关火即可完成
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-05
换个做法
营养早餐的其他做法
-
营养早餐-香煎土豆饼
-
#中小学生营养餐#营养早餐/虾汤鸡蛋面
-
#中小学生营养餐#玉米面红薯窝窝头，营养低卡早餐
-
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
-
#i上冬日 吃在e起#营养早餐生菜鸡蛋饼
-
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
懒人酥皮菠萝派（水果派）
860923人看过 -
妈妈味的饺子
7577人看过 -
南瓜小米粥
1375378人看过 -
宝宝餐之巧治腹泻蒸苹果【8M+】
249576人看过 -
蜂蜜柠檬美白滋润
7859人看过 -
干烧大黄鱼
885374人看过 -
非常滋润的冰糖炖柠檬
10430人看过 -
春饼#舌尖上的春宴#
229041人看过 -
十分钟做卤鹌鹑蛋（附快速剥蛋壳的方法）
3868118人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅（万能肉馅）
1058273人看过 -
咖喱炖蔬菜，这锅春日掉秤汤绝了！低卡暖胃一口入魂
192068人看过 -
洋葱炒香菇
3533377人看过
