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西蓝花炒虾仁

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`暖暖阳光°

你爱吃虾我爱吃花，合在一起，美味又营养，鱼与熊掌兼得。一勺指调料盒配的小勺。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
西蓝花 若干
、
虾仁 适量
、
胡萝卜 半根
、
蚝油 一汤勺（大汤勺）
、
生姜 两片
、
大蒜 两瓣
、
鸡精 一勺
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
醋 一勺
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃虾的朋友可以减少西蓝花的量多加虾仁。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-10

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