水果奶昔
我有一个习惯每天早餐就是自制一杯水果奶昔，苹果，猕猴桃和香蕉是固定不变的水果，每天会在另加一种时令蔬果的，有时是芒果有时是葡萄，有时是芹菜或是胡萝卜，今天我加的是牛油果，牛油果让今天的奶昔变的更丝滑这可能就是它的魅力所在吧……
-
步骤1/6
点击查看大图
苹果因为太大了我用的是手持搅拌机所以我都切碎成小块容易搅拌些
-
步骤2/6
点击查看大图
香蕉一根
-
步骤3/6
点击查看大图
个人喜好可以放一个也可以放半个，挖出果肉
-
步骤4/6
点击查看大图
搅拌前放一点儿凉开水，还有就是像苹果这样比较硬的水果不要一下子放太多，毕竟我们用的是家用手持搅拌机不像甜品店里用的都是专业的大机器，一点一点放容量打碎些
-
步骤5/6
点击查看大图
水果全部打成泥状就加入奶粉，依自己口味放几勺，我一般都放的有点多甜些
-
最后一步
点击查看大图
我每天的营养早餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-20
水果奶昔的相关分类
水果奶昔的相关推荐
-
#夏日多巴胺饮品#黄瓜香蕉奶昔
171207人看过 -
全自制猪肉藕丁馅饺子+皮
57375人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#牛油果苹果奶昔
163922人看过 -
水果奶昔
13659人看过 -
#女神野餐记#芒果奶昔
163915人看过 -
蒜蓉粉丝蒸海虾#铁釜烧饭就是香#
1666038人看过 -
自制水果奶昔
55048人看过 -
水果奶昔（破壁机、便携榨汁机）
1776072人看过 -
水果奶昔
9783人看过 -
好吃到吮手指的可乐排骨
179104人看过 -
荔枝干煸鸡
60474人看过 -
#肉食主义#火腿香菇瘦肉粥
156961人看过
