【如何消灭剩月饼】粗粮月饼粥
中秋节过完噜，可是家里头的月饼怎么还剩这！么！多！吃完一小块儿就甜腻得不行了咋办，难道都扔了吗?教你一招如何消耗剩月饼，非常简单，煮杂粮粥，快煮好了就丢进去，增加甜味儿又不浪费月饼，同时也要适当减少炒菜油。
-
步骤1/7
点击查看大图
红豆，血糯米，燕麦，西米，月饼，根据自己口味协调粗杂粮比例
-
步骤2/7
点击查看大图
红豆血糯米提前浸泡至少6小时。我不小心把燕麦也一起丢进去了...即使是生燕麦也不需要浸泡的，煮之前加入锅内即可
-
步骤3/7
点击查看大图
加适量水，一般煮粥是放固体的10-12倍水，甚至更多。其实看着加就行啦，不要太少即可。
-
步骤4/7
点击查看大图
月饼切小块，随意切
-
步骤5/7
点击查看大图
快煮好的时候加入西米及月饼，再煮十多分钟至粘稠即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
就可以盛出锅啦，带一丢丢的甜味儿，还能避免直接吃月饼的高GI值带来的血糖波动
-
最后一步
点击查看大图
非常好吃～
杂粮粥可以自行搭配，比较适合甜味儿月饼。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-26
粗粮月饼粥的其他做法
粗粮月饼粥的相关分类
粗粮月饼粥的相关推荐
-
#我们约饭吧#夏日炎炎，来一碗润燥消暑的冰糖雪梨银耳羹
88114人看过 -
手工灌肠
142266人看过 -
蜜桃气泡酒百加得朗姆酒调酒｜鸡尾酒自制
112310人看过 -
有手就会美颜石榴酒
17211人看过 -
血糯米肉松饭团
32567人看过 -
#轻食季怎么吃#牛奶朗姆酒，自制饮品迎夏日！
148508人看过 -
红烧猪蹄
348489人看过 -
炒剩烧饼
149521人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#养生红枣小米粥
188757人看过 -
#舌尖上的端午#一筒天下之竹筒血糯米粽
103778人看过 -
巧克力砖
264654人看过 -
冰糖雪梨银耳羹
403237人看过
