香酥土豆条
土豆是一年四季饭桌上的常客,可炒可煮可炸,怎么做都好吃,其实土豆是非常适合减肥的人群吃的,虽然淀粉含量高,但是直接蒸食,可当主食,非常挡饿,今天我做的这种是油炸的,相对于减肥人群就不是很合适了,不过偶尔吃一下还是可以的,这种做法,当菜或者当馋嘴儿零食都好吃,味道媲美kfc,试试就知道,我真不是吹牛。。
-
步骤1/9
点击查看大图
土豆洗干净削皮,把坑坑洼洼的地方刮掉
-
步骤2/9
点击查看大图
切成小拇指粗的条状,淘洗几遍后放碗里,上火蒸十五分钟,这样可以减少后续炸制时间,相对比较健康,
-
步骤3/9
点击查看大图
锅内入油,可以多放点,油炸完土豆还可以炒其他菜
-
步骤4/9
点击查看大图
炸到这种四面焦黄的程度。别炸过了,小火即可
-
步骤5/9
点击查看大图
把油滤掉,只剩炸好的土豆在锅里,放入盐和鸡精
-
步骤6/9
点击查看大图
撒上孜然。孜然其实可多可少,不喜欢也可以不放
-
步骤7/9
点击查看大图
最后撒上辣椒粉,使各种调料均匀裹在土豆上
-
步骤8/9
点击查看大图
撒上葱花装饰开吃咯,酥酥脆脆
-
最后一步
点击查看大图
减肥人群的大忌哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-29
香酥土豆条的相关分类
香酥土豆条的相关推荐
-
自制辣条
94002人看过 -
#中秋团圆食味#驴蹄子油泼面
113722人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
6040079人看过 -
酥软绵密家常菜~~~红烧土豆条
43020人看过 -
迷迭香烤土豆【ACA TM33HT电烤箱试用】
1134360人看过 -
素食记~包菜粉丝炒鸡蛋
28692533人看过 -
孜然土豆条#秋天怎么吃#
298968人看过 -
#中西结合还可以这么吃#凉拌木耳黄瓜豆腐丝
113337人看过 -
油爆鱿鱼卷#《风味人间》美食复刻大挑战#
440608人看过 -
羊肚菌蒸蛋
40106人看过 -
手工灌肠~过年必备的腊肠
871477人看过 -
发面
166689人看过