番茄排骨汤
这道汤是为小宝宝们准备的！营养丰富！味道鲜美！我家的丫头很挑食，不喜欢吃蔬菜，我就变着花样给她炖汤！
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步骤1/5
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将以上食材洗净备用！莲藕一定要刮皮，因为莲藕容易氧化，商贩们都要喷抗氧化剂的水才不会黑！
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步骤2/5
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切好食材，锅内烧水，放入排骨！
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步骤3/5
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水烧开后去掉上面的泡沫！多去两次！
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步骤4/5
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放入切好的食材！
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最后一步
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大火炖15分钟！转中火30分钟！再转小火慢炖30分钟！完成！
注意：莲藕去皮后不要切，用刀背拍碎后入锅，最好用砂锅炖汤，莲藕忌铁器！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-06
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