是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

儿子的早餐（小米蔬菜粥+煎馒头+鸡蛋+枣肠+清拌黄瓜+水果）的做法

点击查看大图

儿子的早餐（小米蔬菜粥+煎馒头+鸡蛋+枣肠+清拌黄瓜+水果）

浏览 7.1万 · 收藏 187

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

天天起来给儿子做早餐也是一件不错的事，既能使我早睡，又能让我早起啊。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

小米适量

、

鸡蛋两个

、

胡萝卜适量

、

西兰花适量

、

馒头 1个

、

黄瓜 1根

、

枣肠 2个/人

、

水果随机

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
清晨起来把昨晚泡的小米洗一边加水煮上，接着把胡萝卜切小丁放入锅中一起煮。
步骤2/5 点击查看大图
煮粥的同时用蒸锅把枣肠和鸡蛋蒸上。
步骤3/5 点击查看大图
接着拍一根黄瓜切厚片用盐和少许酱油拌上（孩子吃注意咸淡）
步骤4/5 点击查看大图
肠和鸡蛋蒸好，做锅煎馒头片，我比较喜欢直接煎，有的家长喜欢沾鸡蛋液煎随个人口味。
最后一步点击查看大图
煎到一半，应该粥也差不多了，放入西兰花煮两分钟（西兰花是我昨晚焯水切好的），盛出让粥凉一凉（孩子吃温的），把水果洗好，馒头装盘，枣肠装盘，鸡蛋去皮盛盘，这时粥也该凉一些了，去叫孩子起床吃饭吧。

小贴士

小米泡一晚会熟的快一些节省时间，再就是能提前准备的尽量前晚都收拾好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-09

换个做法

小米蔬菜粥的其他做法

小米蔬菜粥的相关分类

清蒸桂鱼清蒸黄花鱼小青龙东星斑蒜蓉粉丝蒸扇贝清蒸多宝鱼更多

小米蔬菜粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许