蜂蜜薯片
今年红薯大丰收，每天变着花样做各种各样的红薯美食！今天我给我家宝宝做的是蜂蜜薯片，用来给宝宝当作零食不错哦，又香又甜又脆，很好吃的呢！红薯具有消除活性氧的作用。活性氧，是诱发癌症、衰老和动脉硬化的原因之一。人们在切红薯时会发现 ，从皮下会渗出一种白色液体。这种白色液体中的紫茉莉"甘弋"，具有缓下作用。食物纤维与紫茉莉"甘弋"的作用相加，使得红薯的通便作用具有不急不缓的良好效果。
-
步骤1/12
点击查看大图
黄心红薯去皮后洗净，用多动能擦刀擦成薄片备用！
-
步骤2/12
点击查看大图
加入4勺蜂蜜搅拌均匀腌制10分钟左右！
-
步骤3/12
点击查看大图
这是腌制好的红薯片！
-
步骤4/12
点击查看大图
锅烧热倒入适量的油，烧至六成热的时候，放入红薯片中火慢慢的炸！
-
步骤5/12
点击查看大图
记得要用筷子翻动一下哦，两面炸至金黄色即可！
-
步骤6/12
点击查看大图
捞出控干油份即可食用啦！
-
步骤7/12
点击查看大图
一盘又香又甜又脆的蜂蜜薯片就做好啦！
-
步骤8/12
点击查看大图
当作小零食，边看电视边吃着蜂蜜薯片，生活真是甜蜜美好！
-
步骤9/12
点击查看大图
成品图
-
步骤10/12
点击查看大图
成品图
-
步骤11/12
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-10
蜂蜜薯片的相关分类
蜂蜜薯片的相关推荐
-
白菜酸菜
30583人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#熬猪油
136002人看过 -
香辣狼牙土豆
1297人看过 -
高山洋芋
29435人看过 -
自制脆皮糯米肠
34566人看过 -
麻辣卤牛肚
166957人看过 -
麻辣豆腐乳
95541人看过 -
金汤酸菜鱼
152412人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#十三香小龙虾芝士味拌面
147943人看过 -
羊肚菌肉饼汤
31168人看过 -
#嗨fun暑假#糖醋排骨
122833人看过 -
麻辣水煮肉片
52030人看过
