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石榴柠檬蜂蜜水-迷迭香

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迷迭香Rosemary

小时候爷爷家的院子里有一颗石榴树，每当秋季来临，一个个石榴都好像吹气儿般慢慢长大，由青变黄，由黄变红，最后好像一个个小灯笼挂在枝头，看着就心生欢喜。石榴籽能有效抗氧化，降压降血脂，柠檬可为身体补充大量维生素C，蜂蜜又能润肺止咳，增强身体免疫力，改善睡眠质量，干燥的秋季中冲一杯石榴柠檬蜂蜜水饮用，不仅能补充身体所需水分，还有养生的功效哦！
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
柠檬 1个
、
石榴 半个
、
蜂蜜 25克
、
白开水 70克
烹饪步骤
小贴士

1. 柠檬能有效中和蜂蜜的甜味，根据个人口味适量添加蜂蜜哦！ 2. 白开水的水温不要过高，热水会破坏蜂蜜的营养价值。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-14

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