冬瓜炒虾仁
秋季进补,时令蔬菜,简单易学,清淡爽口。
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步骤1/6
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一般买的虾仁都是冻的,回来后先拿水泡软,然后多认真清洗两遍,控水。
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步骤2/6
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冬瓜简单冲洗下,去皮,切成粗细均匀的冬瓜条。
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步骤3/6
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葱姜蒜切好备用。
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步骤4/6
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油温上来后,加入葱花和姜末爆锅。炒出香味后加入虾仁。加少许料酒去除虾的腥味,翻炒至虾仁变色。
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步骤5/6
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虾仁变色后放入冬瓜条翻炒,冬瓜本身出水,所以在翻炒的过程中不用加水。
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最后一步
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临出锅前放入蒜末提味,完成!
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发布于 2016-10-18
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