烤红薯片
家里的小鲜肉越来越注重饮食的健康，在他的带动下，肉吃得少了，蔬果吃得多了。但爱吃零食的心却还没有变，怎样吃得更健康更美味，这是吃货必须思考的问题。 先生从老家带回了许多红薯，粉糯香甜。这些红薯就是我们的零食，红薯可减肥，红薯可抗衰老，红薯可保护心血管……既然红薯有这么多的好处，我们就放心大胆的吃吧！ 红薯切薄片，放进烤箱烤，香脆清甜，那是无法抗拒的美味和瞬间光盘的节奏！
-
步骤1/6
点击查看大图
红薯洗净，削皮。
-
步骤2/6
点击查看大图
将红薯切成厚度均匀的红薯片。
-
步骤3/6
点击查看大图
将切好的红薯片在清水中浸泡20分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
将红薯片沥干水分。
-
步骤5/6
点击查看大图
将红薯片放在铺了油纸的烤架上。
-
最后一步
点击查看大图
烤箱预热220℃，上下火，烤15分钟，即可食用。
红薯在清水中浸泡20分钟，可去除淀粉，烤的时候不会粘在油纸上。若没有油纸，也可以在烤盘上刷上薄薄的一层油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-18
烤红薯片的相关分类
烤红薯片的相关推荐
-
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25647775人看过 -
#精致一人食#红薯片
115930人看过 -
低脂健康：免油炸烤红薯片/烤箱版香脆地瓜干
2082196人看过 -
#入秋滋补正当时#低卡蜂蜜烤红薯片
483977人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#空气炸锅无油版红薯片
232395人看过 -
糖醋藕圆
1261875人看过 -
烤红薯片
288219人看过 -
风味烤红薯片
24622人看过 -
酥炸藕夹
3074416人看过 -
烤红薯片
497587人看过 -
奶香烤红薯片
5270586人看过 -
#我心中的冬日限定#焦糖烤红薯片温暖冬日的美食
137978人看过
