蛤蜊蒸蛋
宝宝食欲不好 很有可能是缺锌 蛤蜊等贝类锌含量丰富 和鸡蛋一起蒸的话 既美味，又补锌
-
步骤1/7
点击查看大图
蛤蜊用盐水浸泡，吐尽泥沙。然后用刷子刷干净外壳。
-
步骤2/7
点击查看大图
煮一锅开水，放入生姜，将蛤蜊倒入。开壳后捞起备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
打两个鸡蛋，加入和蛋液量差不多的温水，搅拌均匀后，用滤网滤去杂质。
-
步骤4/7
点击查看大图
将蛤蜊在平盘中码好，倒入蛋液。
-
步骤5/7
点击查看大图
附上盖子，放入蒸锅中，大火煮沸后，转中火继续蒸8分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
一小把葱花点缀可以凸显对生活情趣的极致追求～～（当然，不喜欢葱花味道的可以忽略）
-
最后一步
点击查看大图
完成！
贝类的含锌量通常很高，对于缺锌的宝宝来说，这不仅仅是一道美味，更是食补。不过，对于初尝贝类的小宝宝，家长一定要先确认宝宝不过敏，再放心给他们食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-21
蛤蜊蒸蛋的其他做法
蛤蜊蒸蛋的相关分类
蛤蜊蒸蛋的相关推荐
-
白灼大对虾
30313人看过 -
青椒炒目鱼
47474人看过 -
辣炒花甲蛏子
25655人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#浸水炒河虾
157946人看过 -
炸秋刀鱼
24690人看过 -
田螺塞肉烧土豆
250676人看过 -
#餐桌上的春日限定#酱爆鱿鱼须～下饭神器get✌️
202106人看过 -
烤白蟹
127011人看过 -
#开启观赛嗨吃局#无水焗海虾
148710人看过 -
美食丨清蒸阳澄湖大闸蟹 用最简单的方法吃最鲜美的蟹
896963人看过 -
#中小学生做饭指南#四季豆蛋炒饭
97961人看过 -
海参鲜汤煲
194741人看过
