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南瓜茯苓燕麦粥

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蓝纹乳酪

南瓜茯苓燕麦粥，补脾胃，滋气力，养生保健。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
速食燕麦片 100g
、
南瓜 200g
、
山药 100g
、
茯苓（茯苓粉） 15g
、
冰糖 50g
烹饪步骤
小贴士

茯苓可以买茯苓粉，这样煮就方便很多，冰糖可以酌情加入。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-25

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