滚蛋吧，痛经君！
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每月那几天肚子都痛的好难受！自己用红枣、桂圆、姜、黑糖熬了膏，每月那几天喝一杯，一杯下肚身上就暖暖的，肚子也不疼啦！（我经血比较少放了桂圆，经血量大的建议不要放，桂圆补血）因为痛经主要宫寒引起，时间久了会造成女生不孕，血量少会脏血淤堵会造成子宫肌瘤。所以女生们要好好保护自己，关爱每月的那几天！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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上面是我准备的食材
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步骤2/4
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不要加水，蒸汽和黑糖会转化成少量水分。要隔水炖，要不会糊锅！
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步骤3/4
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熬制6个小时变成膏状，每次喝的时候一小勺。
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最后一步
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一杯就不会肚子疼，而且身体微微冒汗……
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-25
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