蚝油菜心
浏览 6.2万 · 收藏 494 · 学做 5
将做法保存到手机
烫着吃，最大程度的保留蔬菜中的营养哦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
菜心洗净，起锅备水倒入几滴油。待水开后放入菜心，煮约两分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
捞起
-
步骤3/4
点击查看大图
备锅入少许油，爆香蒜粒
-
最后一步
点击查看大图
在盘中滴适量蚝油，再将爆香的油倒入，卟哧！青翠欲滴、爽口青淡的菜心就好啦!（若不够味可再加几粒盐）
小贴士
过水时滴几滴食用油，会令叶菜更加翠绿，颜色更好，同时由于油的沸点比水低，这样能让水更快煮开
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-28
换个做法
蚝油菜心的其他做法
蚝油菜心的相关分类
蚝油菜心的相关推荐
-
#舌尖上的乡村同款美食#葱烧豆腐
369542人看过 -
凉拌木耳虫草花
1154234人看过 -
酸甜可口的糖醋肉段藕片
81016人看过 -
虫草花冬瓜虾皮汤#单挑夏天#
711202人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
618346人看过 -
炒面条
275552人看过 -
#夏日撩人滋味#西兰花虾仁菌菇汤
8516329人看过 -
#节后清肠大作战# 黄瓜炒蛋
902913人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#羊肉汤
193201人看过 -
肉炒面条
157326人看过 -
凉拌鸡丝(鸡胸肉的美味吃法)
549768人看过 -
黑胡椒牛肉
18984人看过
