黑椒牛排+
出去吃太贵～熟度不称心～不如自己在家做～很容易！省钱又好吃～
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步骤1/6
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准备材料～肉用牛霖～容易买到～用杏鲍菇、西兰花、西红柿做配菜～
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步骤2/6
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牛霖肉～按薄厚切成牛排～加糖～盐～黑胡椒～腌半小时～杏鲍菇切片～洋葱切丝～可以和牛排一起腌～
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步骤3/6
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平底锅烧热～黄油融化～
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步骤4/6
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小火慢煎～加黑胡椒汁～空余部位洋葱和杏鲍菇可以一起炒～西红柿和西兰花热熟～或提前煮好～
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步骤5/6
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煎至自己喜欢的熟度就可以出锅装盘了～加上点柠檬汁～可以减少肉腥味～
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最后一步
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牛排是西餐中的主食～尤其适合男性朋友食用～但不要贪食～不易消化～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-30
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