山药肉片汤
山药有健脾除湿,补气,益肺,固肾,益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖,还能助消化,降血糖,有利于糖尿病脾虚泄泻。
-
步骤1/6
点击查看大图
山药一段
-
步骤2/6
点击查看大图
刨皮切成菱形
-
步骤3/6
点击查看大图
切好放在水里,防止氧化
-
步骤4/6
点击查看大图
肉片加盐,料酒去腥,腌制五分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
水开下肉片汆一下,放入山药片
-
最后一步
点击查看大图
临出锅加盐,鸡精,葱花即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-25
山药肉片汤的其他做法
山药肉片汤的相关分类
山药肉片汤的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#素炒豌豆尖
1374002人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16879516人看过 -
#万物皆可搭# 土鸡煲汤
187949人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12117441人看过 -
鱼香肉丝
6516352人看过 -
#i上冬日 吃在e起#红烧狮子头
151388人看过 -
辣子鸡----家常版
2249254人看过 -
紫菜蛋花汤
11485279人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26539247人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73817895人看过 -
家常水煮肉片
2414241人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 卤茶叶蛋
3656270人看过