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椒盐土豆的做法

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椒盐土豆

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土豆的营养非常丰富也可以当主食哦减肥人士首选喜欢吃土豆的小伙伴赶紧学起来

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切墩(初级)

土豆（乒乓球大小） 10-12个

、

盐适量

、

生抽适量

、

椒盐适量

、

小葱适量

、

大蒜 7-8瓣

、

红辣椒一个

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
土豆洗干净后放空气炸锅里烤熟，200度20分钟，没有空气炸锅的朋友可以用蒸锅蒸熟
步骤2/9 点击查看大图
稍微放凉后，把土豆皮撕掉
步骤3/9 点击查看大图
用菜刀拍扁
步骤4/9 点击查看大图
装盘后待用
步骤5/9 点击查看大图
大蒜和辣椒切碎
步骤6/9 点击查看大图
平底锅热油，煸炒大蒜和辣椒，把拍扁的土豆饼放进去，加点盐生抽，可以转动平底锅，让土豆饼均匀入味，土豆饼翻面后，两面焦黄就可以了，出锅前加椒盐粉
步骤7/9 点击查看大图
装盘了上一步也可以用空气炸锅来完成把所有调料拌匀后均匀拌好腌制14分钟再放空气炸锅里烤，180度10分钟差不多了
步骤8/9 点击查看大图
看着有食欲吗
最后一步点击查看大图
很美味哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-04

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