瘦身西米捞
浏览 13.1万 · 收藏 2106 · 学做 2
将做法保存到手机
澜记招牌 港式奶茶 杨枝甘露 。 第一次喝就再也忘不了啊!炒鸡好喝,这满满一杯入口,软化你的味蕾,还不长胖哦,西米椰奶或者牛奶打底美容健康,瘦瘦瘦大腿。你还在等什么?
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
煮锅中放入半锅清水,烧开后再放入小西米转小火慢慢煮25分钟左右,此时西米中间的芯还略有一点白,关火焖5-10分钟至完全透明,冲冷水过滤备用;
-
步骤2/3
点击查看大图
将芒果切好,和牛奶或者椰汁放入搅拌机。不用加水。搅成泥状即可。
-
最后一步
点击查看大图
将果泥和西米加在一起,放一勺白糖或者蜂蜜,敬请享用美食吧!
小贴士
1,西米煮完记得冷水过滤,口感更佳,更Q弹哦。
2,希望分量多一些的美眉可以多加点奶哦
3,冷藏一下的味道试了才知道有多好哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
4,真的减肥喔⊙ω⊙
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-05
换个做法
西米捞的其他做法
西米捞的相关分类
西米捞的相关推荐
-
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤,美容养颜瘦身佳品
16408014人看过 -
红豆薏米汤
78540人看过 -
轻糖绵密乳酪蛋糕
58741人看过 -
除夕年夜饭|脆萝胭脂
56856人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5400370人看过 -
#秋日养生这样吃#酸菜肉包子
70872人看过 -
瘦身沙拉
580144人看过 -
春季补气养胃健脾汤
1170874人看过 -
养颜美容羹
59206人看过 -
不加一滴水好吃的家庭版三汁焖锅
154712人看过 -
砂锅粉丝
57372人看过 -
(戚风法)巧克力松饼
185748人看过