减肥补气血养颜茶
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有很多人身体肥胖是因为气虚引起的，气虚体质容易长斑发胖，这种人需要补气血来调理身体，身体调理好了，虚胖长斑等现象也会得到改善了。所以气虚体质要多喝补气血的食物可以减肥。 这款茶里面添加了黄芪当归分别补气补血，玫瑰有疏肝理气作用，枸杞有滋阴作用，这几款东西放在一起可减肥养颜。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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玫瑰一般8朵左右，枸杞8、9颗，注意当归黄芪的比例为1：5
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步骤2/3
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放入保温杯浸泡半小时后就可以喝了，有养生壶的话就直接加入养生壶效果更好。
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最后一步
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泡好倒出来喝就行了
小贴士
这款茶需要喝2、3周甚至更久才有效，不要急于求成哈。
一般泡茶的第一次水我会倒点相当于清洗了一遍。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-08
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