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章鱼汤

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章鱼的营养价值 章鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。章鱼富含牛黄酸，能调节血压，适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
章鱼 3只
、
猪骨 100g
、
花生 50g
、
姜 适量
、
盐 适量
、
红萝卜 半个
、
莲藕 250
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-12-13

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