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花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）的做法

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花样吐司杯（做给宝宝们吃的菜）

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作为妈妈，总琢磨怎么能让宝宝吃得营养均衡，可是很多时候，宝宝会挑食，所以把饭菜做得漂亮一样很重要。小宝宝不能吃太多口味很重的东西，有时候用酸甜口味替代咸味是个特别好的主意。味好美番茄沙司完全满足了这个需求。一方面挤一挤就可以出来，方便省事，第二，挤出来的就不会有二次污染，干净。

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10-30分钟 | 配菜(中级)

吐司片若干片

、

圣女果少许

、

西蓝花少许

、

彩椒少许

、

鸡肉少许

、

洋葱少许

、

味好美番茄沙司少许

、

马苏里拉奶酪适量

、

海苔少许

、

橄榄油少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
吐司切片后，切掉四边
步骤2/14 点击查看大图
将面包片用擀面杖擀平
步骤3/14 点击查看大图
将吐司在四个边的中心切一刀两厘米左右的小口
步骤4/14 点击查看大图
在土地底部涂抹少许橄榄油
步骤5/14 点击查看大图
将吐司片按照图中所示折叠好后放入模具中
步骤6/14 点击查看大图
锅里倒入少许油
步骤7/14 点击查看大图
将洋葱、鸡肉、彩椒、西蓝花、圣女果都切好后倒入锅中翻炒
步骤8/14 点击查看大图
炒熟后放入少许盐
步骤9/14 点击查看大图
将炒好的蔬菜盛出来
步骤10/14 点击查看大图
在吐司杯底部挤少许味好美番茄沙司
步骤11/14 点击查看大图
将蔬菜均匀的分入吐司杯中
步骤12/14 点击查看大图
最后在上面撒适量的马苏里拉奶酪
步骤13/14 点击查看大图
烤箱上下火180度预热，将吐司杯放入烤箱，烤15分钟即可
最后一步点击查看大图
吐司杯出炉后，在上面挤适量的味好美番茄沙司即可。酸爽适口，味道好极了！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-13

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