菠菜炒米饭
你家有没有一个不吃菠菜又缺铁的熊孩子？我就是这样骗他的。
-
步骤1/8
点击查看大图
菠菜洗净备用
-
步骤2/8
点击查看大图
生姜切片备用
-
步骤3/8
点击查看大图
菠菜生姜榨泥
-
步骤4/8
点击查看大图
苹果切片用模具拓花朵。
-
步骤5/8
点击查看大图
米饭加盐炒热后倒入菠菜生姜泥翻炒，菠菜泥越多，颜色越重。受热均匀后就可以装入模具。
-
步骤6/8
点击查看大图
用模具装炒米饭。
-
步骤7/8
点击查看大图
摆上苹果撒上糖针。
-
最后一步
点击查看大图
收工了，美美的。
朋友们网上可以看一下，菠菜含草酸，影响钙质吸收，先在开水里焯一下，几秒就可以，草酸就融化了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-17
炒米饭的相关分类
炒米饭的相关推荐
-
培根烤土豆泥卷
5697608人看过 -
#我的夏日味道vlog#培根土豆沙拉卷
152633人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7978631人看过 -
咖喱鸡肉饭
14672854人看过 -
#在家做出五星级牛排#干锅香辣虾
220298人看过 -
蒜蓉金针菇
970166人看过 -
#女神野餐记#蛋挞苹果派
149986人看过 -
【金针菇の日常】白灼金针菇
72695人看过 -
蔬菜沙拉
6296426人看过 -
#我要上首焦#玩转蛋挞皮
595084人看过 -
#中秋节还可以这么过#培根金针菇卷
156109人看过 -
蛋挞皮菠萝派
17590人看过
