全世界失眠
第一次吃花生酱是同学家自制的花生酱，甜的无法无天，吃一口就觉得腻。从此给我留下了阴影。 那天，看到四季宝的花生酱新品活动，手不自觉的点了。活动要求自主开发，于是我满脑子都是花生酱，想到失眠，手机里放的恰好是“全世界失眠”，想起我不完美 你会不会 逃离我生命的范围 想着你的滋味………… 就这个名字啊哈
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准备食材，油麦菜，胡萝卜，油条，小蛋卷，还有最重要噶四季宝花生酱。（ps:这个花生酱比较好吃。没有辣么甜到腻。）
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油麦菜洗净切段，胡萝卜切丝，火腿肠油锅里煎一下即可，油条一根可以切两段。
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油条剖开。
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塞胡萝卜丝进去。（这里可以沿胡萝卜丝挤一些花生酱，口感更满足味蕾。）
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塞上油麦菜。
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挤上花生酱～
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放上火腿肠，再将油条两边合上。
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完成～接下来看看突发奇想的小蛋卷怎么做。
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一段油麦菜，1-2条胡萝卜丝，'挤'一条花生酱马甲线出来～（花生酱富含蛋白质，蔬菜含有维生素等，二者搭配在一起营养均衡。）
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卷起来塞入小蛋卷里面即可。
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最后一步
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好啦
现在很多人买昂贵的蛋白粉来吃，直接喝蛋白粉人体并不容易吸收，实际上食物里面的蛋白质补充即可，并且易吸收，口感也好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-18
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