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鸡肉胡萝卜馄饨

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闪亮钻石糖_胡小兔

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，而鸡胸肉属蛋白质，和胡萝卜搭配是非常不错的辅食
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 1块
、
胡萝卜 半个
、
洋葱 20克
、
盐 3克
、
花生油 5克
、
香油 2克
、
味极鲜酱油 3克
、
海米 适量
、
紫菜 适量
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

给小朋友吃的话用破壁机打碎一些，不会卡到宝宝 如果是稍微大点的孩子挂成丝也是可以的 没有海米用虾皮也是一样的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-22

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