柠香鸡翅(无油版)
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步骤1/11
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准备食材。
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步骤2/11
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鸡翅中洗净,在内侧打花刀(切到骨),这样外侧完整,颜值高。
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步骤3/11
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打好花刀的鸡翅中用1勺料酒,1勺味极鲜酱油,1勺蚝油,半勺糖,半勺蜂蜜(如果是小勺就1小勺的量),葱,姜,蒜片一起抓拌均匀,腌制1小时。
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步骤4/11
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每15分钟抓拌一下鸡翅,方便均匀入味。
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步骤5/11
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腌制半个小时后加入适量柠檬汁。抓拌均匀。继续腌制。
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步骤6/11
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不沾平底锅预热后将鸡翅外侧(没有打花刀的那面)先煎一下,鸡翅煎的时候自己会出油,所以锅中不用放油了。
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步骤7/11
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煎到鸡翅一面变色后,翻面煎另一面。
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步骤8/11
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煎的过程全程小火,注意翻面,直至煎到两面金黄。
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步骤9/11
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然后将腌制鸡翅时的汤料加少量温水倒入锅中,大火烧开收汁即可。
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步骤10/11
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成品。
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最后一步
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成品。
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发布于 2016-12-25
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