寒冬里的冬笋鲜茹汤鸡
冬天要多吃温性的食物,冬笋鲜茹汤鸡这道菜的食材很简单,鸡肉含有丰富的蛋白质,菌类具有抗癌、降血压、减少胆固醇等作用,冬笋具有提鲜和增加粗纤维的作用.冬笋鲜茹鸡不仅味道鲜美无比,香气袭人,而且具有调节我们的新陈代谢等功能。整个烹饪过程中不使用油,而且调料也很少,制作过程非常简单,但是味道却让我们温暖又惊艳,而且还可以抵抗寒冷的冬天
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好美的电磁炉和食材
-
步骤2/9
点击查看大图
把土鸡洗干净去毛
-
步骤3/9
点击查看大图
香菇洗净,黑木耳泡发,冬笋和姜切片,准备好料酒,盐,枸杞
-
步骤4/9
点击查看大图
把土鸡切成块
-
步骤5/9
点击查看大图
香菇切成块
-
步骤6/9
点击查看大图
冬笋放入水中淖下去除涩味
-
步骤7/9
点击查看大图
冷水里没过鸡块煮开,5分钟后捞出用热水洗净
-
步骤8/9
点击查看大图
放上鸡块,加入温水,香菇,黑木耳,冬笋,姜片,酒,盐,糖,枸杞启动煲汤功能
-
最后一步
点击查看大图
三十分钟时,鸡肉中的营养和香味已经充分融入汤中,尝了口,鲜美无比
制做心得:鸡块要冷水过水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-30
冬笋鲜茹汤鸡的相关分类
冬笋鲜茹汤鸡的相关推荐
-
冬笋羊肚菌鸡汤+肉酿豆腐泡+南瓜蒸蛋#一锅搞定才是正义
9441人看过 -
油焖冬笋
99744人看过 -
冬笋炒腊肉
201089人看过 -
排骨柳蒿芽
70410人看过 -
#一学就会快手菜#油焖冬笋
327261人看过 -
❤️冬笋胡萝卜炒腊肉❤️
16702人看过 -
冬笋炒腊肉#精品菜谱挑战赛#
3818278人看过 -
冬笋炒腊肉
38590人看过 -
#i上冬日 吃在e起# 竹荪冬笋排骨养生汤
121955人看过 -
#吃出健康,解决假胖#冬笋炒腊肉
161044人看过 -
卤货
40人看过 -
聚会都去做这个干煸薯条豆角!麻辣过瘾巨下饭!
1138人看过