虫草花枸杞炖乳鸽
虫草花性质平和，不寒不燥；枸杞清甜爽口，明目养肝；乳鸽肉质细嫩，高蛋白低脂肪，是滋补的佳品。三种宝贝炖成汤，味道鲜美，补肾养肺，美容养颜，延年益寿。 此汤专程为老公一位危在旦夕的同事所烹，希望能够带给他对抗病魔的营养，和同事朋友的鼓励和温情。
-
步骤1/6
点击查看大图
现杀的乳鸽，洗净，切掉头和尾，掉水。
-
步骤2/6
点击查看大图
虫草花浸泡20分钟，水不要倒掉。
-
步骤3/6
点击查看大图
枸杞浸泡一小会儿，也可以不泡。
-
步骤4/6
点击查看大图
将浸泡的虫草花、枸杞连同浸泡的水、乳鸽、扎一结小葱、姜片，加入1200毫升水，一起放入锅中。
-
步骤5/6
点击查看大图
可以使用电饭煲，也可以用电炖锅，炖2小时。
-
最后一步
点击查看大图
2小时后，乳鸽肉已酥软，虫草花和枸杞内的成分已充分和乳鸽几汤汁融合在一起。放入少许盐，即可食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-30
虫草花枸杞炖乳鸽的相关分类
虫草花枸杞炖乳鸽的相关推荐
-
本帮之啤酒酱鸭
14023人看过 -
肉片炒苦瓜
121245人看过 -
乳鸽炖天麻
192977人看过 -
鲜美无比的清蒸小黄鱼
212984人看过 -
✨减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖❗️❗️
904572人看过 -
红薯银耳小米粥#初春润燥正当时#
292625人看过 -
#入秋滋补正当时#凉拌黄瓜
5095211人看过 -
素食之— —清炒红薯叶
135945人看过 -
#硬核菜谱制作人#蒜蓉腐乳炒通菜（空心菜）
1195537人看过 -
白灼芥兰
1778117人看过 -
#零腹担吃夜宵# 冬瓜猪皮豆腐汤
142884人看过 -
荠菜肉丝炒年糕
49170人看过
