酸奶水果沙拉
酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效，并且还可有效降低胆固醇、抑制肠道内病菌的繁殖等，，，酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C
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步骤1/8
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水果备用。
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步骤2/8
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盒装酸奶备用.
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步骤3/8
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草莓切块
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步骤4/8
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芒果去皮切块。
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步骤5/8
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猕猴桃去皮切块。
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步骤6/8
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一起放到碗里。
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步骤7/8
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加入酸奶。
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最后一步
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搅拌均匀即可。
也可以改变水果的口感。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-05
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