宝宝菠菜丸子
宝宝贫血,所以就想办法做些喜欢吃又补铁的食物给她
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步骤1/7
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猪肉一块,腿肉,里脊肉最佳,把筋膜肥肉全部剔除
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步骤2/7
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剁成泥
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步骤3/7
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新鲜菠菜洗干净后剁碎
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步骤4/7
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宝宝小,蛋白易过敏,就只取了蛋黄。菠菜,猪肉,蛋黄混合。
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步骤5/7
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滴入核桃油,磨些玫瑰盐,搅拌上劲。
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步骤6/7
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起锅做水,汆烫成型。
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最后一步
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完成,给宝宝煮面可以直接放入一起煮,如果吃米饭,还可以加些别的菜做个丸子汤,用不完的可以冻起,方便快捷营养。
宝宝吃的,生姜,葱,还有辛辣香料就不必了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-06
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