红豆粉
浏览 12.3万 · 收藏 379
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 掌勺(高级)
红豆
500g
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
红豆洗干净凉干，最好用平底不沾锅。
-
步骤2/3
点击查看大图
把锅热干，调到最小火不断翻炒15分钟，炒到变暗色有点干味就可以关火了，然后凉一下再用磨碎机干磨。
-
最后一步
点击查看大图
成品就出来了。
小贴士
红豆粉的功效与作用主要是含有很多的维生素B, ，这对于那些想要减肥的朋友是很有用的，它可以起到减肥的作用，而它含有的纤维素有助于我们肠道的蠕动以及可以用来清热解毒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-01-06
换个做法
红豆粉的其他做法
红豆粉的相关分类
红豆粉的相关推荐
-
凉拌芥菜头
10899人看过 -
韭菜蚕豆
89404人看过 -
【鱼头咖喱】
69084人看过 -
牛肉丸米粉
47237人看过 -
芥菜煲，传统潮菜的过年意头菜
20188人看过 -
熬夜护肝养生汤
93329人看过 -
羊肝豆腐汤
92250人看过 -
茄子
433820人看过 -
土豆粉
401109人看过 -
暖呼呼的蘑菇山药玉米排骨汤
107156人看过 -
#秋日养生这样吃#温补祛湿山药红豆薏仁粥
141449人看过 -
素炸酱
108487人看过
