鸡蛋包饭
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10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡蛋
2个
、
胡萝卜
适量
、
盐
适量
、
菜籽油
少许
、
番茄酱
适量
、
青豌豆 适量
、
鲜玉米 适量
、
黄瓜 适量
、
香油 适量
、
川味香肠沫 适量
、
鸡精 适量
、
蒜 2~3片
、
大葱白 适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
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豌豆玉米粒用开水焯熟,捞起备用,鸡蛋打散,川味香肠,黄瓜,胡萝卜切成米粒大点的小丁,锅烧热倒入适量菜籽油,油开后放入两三片蒜片,大葱白(切丝),爆香后倒入焯熟的豌豆玉米,翻炒两下倒入蔬菜丁,香肠沫,翻炒出香味,放入盐,鸡精,香油(根据自己口味咸淡),翻炒十几秒就可以出锅备用
-
步骤2/3
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准备不粘锅烧热放入适量菜籽油,油开快速均匀到开鸡蛋液(油开后火要关小再倒入鸡蛋液,以免来不急弄焦蛋皮影响美观,期间不需要翻转不粘锅,火力可以慢慢根据情况调节,可以开中火把不粘锅拿在空中根据蛋液凝固程度摇晃,这样能使表面未凝固的蛋液往周边流去 使鸡蛋熟透程度基本一致),蛋皮差不多成型在中间放入刚做好的馅儿料,把蛋皮四周弄来包裹住馅儿料即可。
-
最后一步
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(出锅装盘把上面翻转朝下,挤上番茄酱,美味的蛋包饭就出锅啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-08
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