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黑美人养颜粥的做法

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黑美人养颜粥

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今天降温了，熬个粥喝热乎热乎，我几乎把家里所有能用的材料都加了(^-^)

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30–60分钟 | 配菜(中级)

黑米 30g

、

红豆 20g

、

薏米 20g

、

花生 20g

、

大枣 10颗

、

山药 1根

、

地瓜 1个

、

栗子 10个

、

黑豆 20g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把豆子放入碗中，用清水浸泡两个小时
步骤2/5 点击查看大图
将地瓜、山药和栗子清洗干净，然后去皮切成小段状
步骤3/5 点击查看大图
将食材倒入锅中，加入适量的水开火熬粥。
步骤4/5 点击查看大图
先用大火将水烧开，然后转小火慢慢炖，直至豆子散发出扑鼻香气，再熬一段时间即可。
最后一步点击查看大图
冬天里盛一碗，香香甜甜，浑身暖洋洋^o^

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-30

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