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黑美人养颜粥(2/5)
把豆子放入碗中，用清水浸泡两个小时
将地瓜、山药和栗子清洗干净，然后去皮切成小段状
将食材倒入锅中，加入适量的水开火熬粥。
先用大火将水烧开，然后转小火慢慢炖，直至豆子散发出扑鼻香气，再熬一段时间即可。
冬天里盛一碗，香香甜甜，浑身暖洋洋^o^