红枣生姜枸杞红糖茶(懒人必备)
第一次写食谱,如有不当处,望各位指出,谢谢! 红枣对女人非常好
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步骤1/9
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将红枣 生姜 枸杞切丁或切丝,放在一个大碗里或其他玻璃容器中.(懒得去核的,可以买无核红枣,枸杞先用温水泡开。)
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步骤2/9
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我选的是这个牌子的红糖
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步骤3/9
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在大碗中倒入132克的红糖(甜度可以按照自己的喜好调制,本人不爱甜的为此糖放的不多)
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步骤4/9
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将红枣 生姜 枸杞与红糖搅拌均匀,直到红糖充分化掉为止。(这样口感会更好一些)
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步骤5/9
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搅拌到红糖溶化
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步骤6/9
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直接上锅蒸30分钟-35分钟(我不建议大家使用保鲜膜)
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步骤7/9
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准备好一个玻璃密封容器
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步骤8/9
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出锅后的红糖姜茶,用筷子搅拌后,直至彻底冷却,装入玻璃容器.
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最后一步
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哈哈哈成品!!!记得放入冰箱中保存,由于没有添加任何防腐剂,为此每次的量建议少一些。
1、个人调配方法:每天早上用无水的勺子取出一勺,加入热水搅拌后即可饮用。
2、材料的用量:可自行加桂圆,我怕上火为此只放了红枣,如需加桂圆可将红枣的量减半。另外可以多加一些枸杞这样可以有清火的作用。
3、我配的材料所做出的成品,基本可以装入一个200ml的容器中。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-02
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