红枣红豆黑米粥
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烹饪步骤
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1.首先把红豆黑色提前浸泡一个晚上，这样会比较软2.把黑米、红豆、花生同时放在炖锅里炖1小时，加入红糖和红枣。3.一小时后就可以上锅啦，很简单是不是？女性要多吃五谷杂粮，热量低又能减肥，而且这些红色黑色的东西对女性也是特别好的。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-05
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