健康美味希腊酸奶
看了某主持人晒过感觉超燃的。0脂肪，配上你喜欢的水果，面包等。美味的早餐，绝对管饱
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步骤1/7
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现将牛奶烧热至锅边起小泡泡，关火至37-45度
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步骤2/7
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将如实酸奶两勺放入锅中进行搅拌至匀
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步骤3/7
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放入有酸奶机的功能的锅中，9个小时之后…
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步骤4/7
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把全部消毒过的纱布和锅准备好进行3个小时的乳清过滤
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步骤5/7
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过滤乳清中
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步骤6/7
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出成品啦
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最后一步
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加上苹果和蓝莓酱
一切就是时间的等待
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-03
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