花菜炒肉片
浏览 1.7万 · 收藏 66
将做法保存到手机
花菜的营养价值很高，去餐馆总喜欢点一盘干锅花菜，在家做的话可以用肉片炒，别有一番风味
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
花菜切小朵洗净，用开水焯一下，因为花菜直接炒不容易熟，而且炒的时间长的话营养价值就减少了很多，所以可以先焯一下，后面炒一会儿就可以了
-
步骤2/3
猪肉切片洗净，我喜欢用带点肉皮的五花肉。青椒洗净切丝，姜蒜切片
-
最后一步
点击查看大图
热锅冷油，放入葱姜爆香，喜欢吃辣的还可以放几个干辣椒。加少许盐，放入肉片煸熟。加入青椒，花菜，加适量盐，糖，酱油煸炒，可加适量水。片刻就可出锅
小贴士
家里做饭不放味精，不忌口的可以出锅前加点鸡精或味精更鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-05
换个做法
花菜炒肉片的相关分类
花菜炒肉片的相关推荐
-
好吃不过家常菜——木须肉#硬核菜谱制作人#
5320907人看过 -
花菜炒肉片
99863人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5576869人看过 -
糯米红枣粽子
318123人看过 -
#我心中的冬日限定#简单的莴笋炒肉片，最爱家的味道
145731人看过 -
生腌虾
16124人看过 -
#花式炖煮不停歇# 南瓜蒸鸡｜鸡肉嫩滑多汁，南瓜软糯香甜
135186人看过 -
嫩南瓜炒瘦肉
132273人看过 -
莴笋炒肉片
122946人看过 -
#甜粽VS咸粽，你是哪一党？# 鲜肉粽子
20561359人看过 -
有机花菜炒肉
7529人看过 -
花菜炒肉片
30365人看过
