好吃的减肥菜—凉调海带丝
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最近在减肥,春节期间吃的也很油腻,所以来点减肥可口的小菜。海带热量低,还富有营养,采取橄榄油凉调的方式更利于减肥。一提到减肥菜是不是立刻想到无油无盐,那样做减肥菜吃下去心情都不美丽了。酸辣口又满足了味觉满足感。
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烹饪步骤
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买来的海带丝浸泡两小时,然后热水煮开。加入上述调料,凉拌即可。可以根据自己的口味加入香菜、花生碎。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-13
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