香煎贝柱
营养低脂的香煎贝柱,20分钟就能完成的快手菜,做成便当颜值爆表~大粒的贝柱吃起来也是幸福感满满哒~
-
步骤1/6
点击查看大图
解冻贝柱,化冻后擦干,准备材料
-
步骤2/6
点击查看大图
贝柱用淀粉、黑胡椒粉、一点点蛋清腌10到15分钟。(因为贝柱本身就有咸味啦,可以不用放盐啦)
-
步骤3/6
点击查看大图
腌制的过程中,将彩椒、洋葱、青椒切成5mm见方的小丁,将大葱切成葱花
-
步骤4/6
点击查看大图
将锅烧热,放油后改中小火,轻轻地将贝柱放入锅内,煎至两面金黄~
-
步骤5/6
点击查看大图
放入切好的葱花彩椒洋葱,翻炒均匀,稍稍淋一点生抽。然后盖上锅盖焖1分钟,就可以取出装盘啦~
-
最后一步
点击查看大图
完成!超级好看又美味!我选的是我们壹家壹站的北海道贝柱,最大的特点是烹熟后不会收缩,冷吃味道也不会变差~做便当颜值超高,推荐给妈妈们和自己带饭的工作***们哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-14
香煎贝柱的其他做法
香煎贝柱的相关分类
香煎贝柱的相关推荐
-
软炸扇贝柱
671297人看过 -
青椒炒扇贝柱
99756人看过 -
黄金蛋炒饭
2064595人看过 -
#轻食季怎么吃#鲜灵灵菠菜蛋花汤
145351人看过 -
贝柱奶酪乌冬面
126475人看过 -
在家也能喝到蘑菇玉米忌廉汤,太赞了!
12124人看过 -
爆炒扇贝柱
28973人看过 -
#加油 英格兰#蒜蓉金针菇--空气炸锅版
144416人看过 -
辣椒包肉
14289人看过 -
酸辣豆芽
14520347人看过 -
#美味开学季#蟹黄灌汤包
145192人看过 -
火爆八爪鱼
211653人看过