微波炉香酥无油炸鸡翅
偶尔想吃炸鸡就去KFC、德克士等快餐点一份,自打在超市看见生鸡翅的价格后,决定自己做健康又划算的炸鸡翅。在网上看到了这种方法,试一试,省时省力,味道还不错!
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡翅焯水 两分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
每个上面划几刀 便于入味
-
步骤3/7
点击查看大图
撒入盐、糖、五香粉(或者姜蒜葱段)、耗油、生抽,根据个人口味适量 抓匀 腌制四十分钟左右
-
步骤4/7
点击查看大图
准备面粉 蛋液 面包糠 腌制好的鸡翅按照以上顺序分别在里面滚一滚
-
步骤5/7
点击查看大图
用盘子(可微波)和筷子(不锈钢的导热过快 不妨选择竹制等)制作一个简易支架
-
步骤6/7
点击查看大图
摆放好放入微波炉微波火力叮三分钟
-
最后一步
点击查看大图
健康无油炸鸡翅出炉
做熟之后用筷子戳一戳检验一下,目前禽流感案例频发,禽类食物一定要做熟喔₍₍ ง⍢⃝ว ⁾⁾
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-25
微波炉香酥无油炸鸡翅的相关分类
微波炉香酥无油炸鸡翅的相关推荐
-
秦皇岛小吃—煎焖子
941417人看过 -
微波炉版炸鸡翅
181882人看过 -
年味,馋哭邻居小孩的草莓冰糖葫芦
235531人看过 -
低脂零卡的红烧魔芋豆腐
7232838人看过 -
洋葱炒大肠
11579人看过 -
鸡蛋焖子
138516人看过 -
山楂罐头
536904人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 姜片炒牛肉
45156人看过 -
冰糖葫芦(微波炉版)
179931人看过 -
日式味噌渍阿拉斯加狭鳕鱼 煎狭鳕鱼
607人看过 -
打工人必学-高蛋白黑鳕鱼芝士烘蛋❗️ #极地鲜味厨艺大比拼#
592人看过 -
三款满级大麻薯
3853人看过