微波炉香酥无油炸鸡翅
偶尔想吃炸鸡就去KFC、德克士等快餐点一份,自打在超市看见生鸡翅的价格后,决定自己做健康又划算的炸鸡翅。在网上看到了这种方法,试一试,省时省力,味道还不错!
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡翅焯水 两分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
每个上面划几刀 便于入味
-
步骤3/7
点击查看大图
撒入盐、糖、五香粉(或者姜蒜葱段)、耗油、生抽,根据个人口味适量 抓匀 腌制四十分钟左右
-
步骤4/7
点击查看大图
准备面粉 蛋液 面包糠 腌制好的鸡翅按照以上顺序分别在里面滚一滚
-
步骤5/7
点击查看大图
用盘子(可微波)和筷子(不锈钢的导热过快 不妨选择竹制等)制作一个简易支架
-
步骤6/7
点击查看大图
摆放好放入微波炉微波火力叮三分钟
-
最后一步
点击查看大图
健康无油炸鸡翅出炉
做熟之后用筷子戳一戳检验一下,目前禽流感案例频发,禽类食物一定要做熟喔₍₍ ง⍢⃝ว ⁾⁾
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-25
微波炉香酥无油炸鸡翅的其他做法
微波炉香酥无油炸鸡翅的相关分类
微波炉香酥无油炸鸡翅的相关推荐
-
俄罗斯提拉米苏(改良版)
1764240人看过 -
糖醋里脊
67218952人看过 -
鱼香茄条
3614738人看过 -
芝士蛋糕
84989人看过 -
樱桃提拉米苏
369831人看过 -
椰丝姜汁软糖~超健康简单(详细做法)
62959人看过 -
舒芙蕾奶酪蛋糕
283911人看过 -
不用一滴水【照烧鸡腿】
25829120人看过 -
叉烧猪颈肉#一学就会快手菜#
172247人看过 -
香酥炸鸡翅
22720人看过 -
香酥炸鸡翅
11539人看过 -
提拉米苏蛋糕
39067人看过