自制酸奶-美的面包机
那么一定要买一台酸奶机才可以自己制作酸奶吗？ 一台美的面包机就可以。 酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。 酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25～0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。 大家跟着小美做起来吧
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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将牛奶倒入美的面包机的酸奶桶中，菌粉、糖粉倒入纯牛奶中搅拌均匀
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步骤3/8
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将酸奶桶放入美的面包机中，盖上盖子
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步骤4/8
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美的面包机选择酸奶模式
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步骤5/8
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等待面包机工作完毕
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步骤6/8
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8小时后美的面包机工作完毕，取出酸奶桶
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步骤7/8
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将酸奶倒入用热水烫过晾干后的酸奶瓶中，盖上盖子放入冰箱冷藏即可
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最后一步
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冷藏后口感更佳哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-06
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