凉拌茼蒿
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                茼蒿莱 一名蓬蒿菜,属菊科植物。李时珍云:"九月份下种,冬季及明年春季采食"茎叶肥嫩,微有篙气,故名商篙。花深黄色,状如小菊花。"清血养心,润肺消痰,凉拌来吃,维生素满满
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            烹饪步骤
            
                    
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                                                步骤1/3
                                                                                                    
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                                                                        茼蒿菜洗净沥干水分备用,可以搭配些其他颜色的素菜,视觉更出彩 
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                                                步骤2/3
                                                                                                    
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                                                                        今天做的是糖醋味的,香醋一勺蜂蜜两勺,再放些蒜末就够了 
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                                                最后一步
                                                                                                    
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                                                                        拌匀后放小番茄点缀就是一道爽口的开胃菜了 
小贴士
                                
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发布于 2017-03-08
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