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多谷物能量块

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微笑momo宝贝

在这一个充满诱惑的花花世界里，每天有不同的美食吸引着我们……然鹅，不管男女，每个人最需要的是一款能够让人满足口欲的同时不让自己背负着太多太多的脂肪。例如我，每天都需要提醒自己减肥、每天都要告诉自己少吃点，想吃零食的时候又怕高糖、高油的食物荼毒着我的身心。终于，我有能力做出一款可以让所有人都爱不释手的零食了！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
玉米片 120克
、
杏仁 100克
、
核桃 120克
、
蔓越莓 80克
、
葡萄干 60克
、
谷物燕麦片 125克
、
黄油 70克
、
枫糖浆 120克
烹饪步骤
小贴士

1.玉米片、多谷物燕麦片我都是用的亨利牌； 2.如果想要结实点，口感硬点就可以减少玉米片或者不放； 3.脱模的时候我用白板轻轻将四周分离，就可以倒扣出来； 4.如果不确定模具的性能，就垫油纸、垫油纸、垫油纸； 5.一定要凉了再脱模； 6.烘烤温度、时间仅供参考，请根据实际情况调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-12

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