虾仁炒芦笋
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烹饪步骤
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步骤1/1
虾仁去线用少许料酒淀粉胡椒粉抓匀待用,芦笋把老皮去掉 切段待用,水烧开放入芦笋变色捞出放入凉水中,虾仁(最好不要把淀粉汤汁倒入水中哦!)放入沸水中十秒左右捞出,蒜切末放入热油中爆香随后放入虾仁翻炒,变色后放入芦笋,加鸡精盐翻炒几下即可出锅!然后就是你们看到的美味营养的
小贴士
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发布于 2017-03-13
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